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。+☆+。サイトを開設した理由。+☆+。

2人目の子を出産してから、体質が変化したのか、食べたら食べたぶんだけしっかりと体重に反映されるようになり、
みるみる、昔の面影もない体型に・・・(´ω`。)


リンゴダイエット・朝バナナダイエット・豆腐ダイエットなど、いろんなダイエットを試してきました。


しかし・・・
やっている時には少しは痩せるんですが、すぐにリバウンド。
リバウンドするごとに、少しずつ増えていってしまう。


2年ほど前に、一大決心をしてダイエットに挑戦!!


毎朝30分のウォーキング
炭水化物を抜き、1日のカロリーを大幅に制限した食事(サラダ・フルーツだけなど)
1日、朝と昼のみで夕食はとらない!

結果、3ヶ月で6キロ減量!!


でも、今考えると相当無理なダイエットでした(´・ω・`;)


しばらくはキープできていたんですが、
この1年で着実にリバウンドし、気づけば2人目を妊娠中の時の体重くらいにまで増量Σ( ̄ロ ̄lll)


これはマズい!!!!
そう思って始めたのが酵素ドリンクダイエット。


前々から気になっていたけど、どのドリンクがいいのか??
飲むだけで痩せるの??
なんで酵素で痩せるの??

いざ始めてみようと思ったら、いろんな疑問が湧いてきて調べ始めました。


口コミとかを見て、自分に合いそうなドリンクをセレクト。
それが『ベジデーツ』
もし、合わなかったら次は違うのを頼めばいっか!的な軽い考えで注文☆


実際、1本飲んでみて感じたのが、飲みやすさ♪♪
美味しくなければ続けられないですから(*^-^*)


他にも、自分で酵素ジュースを作ってみたりもしました。
材料は、好みの野菜やフルーツ、プラス砂糖だけ!


酵素ドリンクを作ってみよう♪♪のページでは、ゴーヤとキャベツ・キウイで作りましたが、
クセのない野菜を使うことをオススメします(^^;)
入れる材料で飲みやすさがかなり変わってきますから。

酵素ダイエットについてイロイロ調べたんだから、
同じようにダイエットに悩んだり、酵素ダイエットに興味のある人に共有してもらい
このサイト1つで気になることすべてが解決できたらいいな☆と思いこのサイトを開設しました(o≧▽゚)o