ミネラル酵素グリーンスムージー(マンゴー味)を初体験!(写真付き口コミ)

前々から、グリーンスムージーは気になっていたんです。
テレビとかで話題になってたので。(今も人気なのかな?)


でも、めんどくさがりなので、野菜や果物を剥いたり切ったりする手間や、
ミキサーなどを洗う手間を考えると・・・めんどくさいなぁ・・・
と思い、飲んだことがありませんでした。


そんなときに見つけたのが『ミネラル酵素グリーンスムージー』
シェイカーに入れて、水など好みのドリンクをいれてシェイクするだけ。


1分もかからずにできちゃう!!
なんて画期的なんだろう!!と感動しました(*´v`*)



>>ミネラル酵素グリーンスムージー公式HPはこちら


3.18 初めてのグリーンスムージー☆

袋の中身は、青汁の粉みたい・・・
でも匂いは甘い香り♪♪


まずは定番のお水で飲みます!


専用シェーカーに200ccの水+ミネラル酵素グリーンスムージー(マンゴー味)
を専用スプーンで2杯いれて、シャカシャカ♪♪


見た目は青汁のような色で美味しくなさそう・・・


でも、匂いは甘いマンゴーの香り(*´艸`*)


洗い物が増えるのは嫌なので、
めんどくさがりサンは、そのままシェイカーでゴクゴク o口(・∀・ )


味もマンゴー味でとっても飲みやすい♪♪
スムージー特有の懸念していた粉っぽさもなく、
今まで飲んだスムージーの中でもダントツで美味しい(*´>ω<`*)


これは、毎日続けられそう?(o゚∀`o)


3.19 今日は牛乳で飲んでみます(・∀・)

200ccの牛乳+ミネラル酵素グリーンスムージー(マンゴー味)を専用スプーンで2杯
シャカシャカすると・・・
昨日の水の時よりも泡立ちがよい!!!


見た目は抹茶ミルク
匂いは当然マンゴー(笑)


味は、水よりも甘さが倍増↑↑
かなり美味しい♪♪(人´∀、`〃)


ミネラル酵素グリーンスムージーのFacebookページに、
イロイロなアレンジ方法が載っているみたいなので、チェックして、チャレンジしてみます!


ちなみに、この2日間
朝食をミネラル酵素グリーンスムージーで置き換えています。
体重にも変化があることを楽しみに、とりあえず1袋なくなるまで続けていこうと思います!!!(´p・ω・q`)


3.20 今朝も、ミネラル酵素グリーンスムージー+牛乳☆

そこに、隠し味??イチゴ味のヨーグルトを少し入れてみました。


しかし・・・
マンゴーの味と匂いに負けてしまい、イチゴヨーグルトの存在が消えました(笑)
入れてもあんまり意味ないカンジ


牛乳割り以外にも、豆乳割りも評判いいようなので
今日の帰りに豆乳を買って、明日は豆乳で飲んでみようっと♪♪


3.21 豆乳割りに挑戦!!

豆乳自体、飲んだことがないので美味しいかどうか不安だったので、
とりあえず飲み切りサイズの調製豆乳200mlを購入。


豆乳の匂いはほぼ無臭。
調製豆乳だからかな??


果たしてお味は・・・・


牛乳同様、すごく美味しい♪♪ヾ(*≧∀≦*)ノ


豆乳って、コーヒー味やバナナ味とかいろんな味があるけど、なかなか買って飲もうとは思わないです・・・
でも、ミネラル酵素グリーンスムージー(マンゴー味)とは相性バツグン!!
毎日飲みたくなる味です(^^♪


牛乳200ml=67kcal
豆乳200ml=46kcal


牛乳を比べても低カロリーだし、ダイエット目的だったら断然豆乳ですね(?v?)(笑)


3.22 プレーンヨーグルト


本日は、牛乳も豆乳も切らしてしまっていたので、
プレーンヨーグルトに混ぜて見ました。


そしたら・・・
これがまたHIT!!!(*≧∀≦*)


お砂糖入れなくても、充分甘くてマンゴーヨーグルトといったカンジでしょうか♪♪


あんまり、美味しそうに食べていたからか
7歳の娘も「食べてみたい!」と・・・


見た目は、緑であんまり美味しそうじゃないけど・・・
というカンジで恐る恐る口に入れると・・・


「美味しい♪♪(^O^)」


何事も、見た目ではない。
見た目は悪くても美味しいものもあるのだと、ひとつ賢くなりました(笑)


甘いマンゴー味なので、子供にもウケはいいようです。
野菜嫌いの子供さんには最適な栄養補助食品にもなりそうですね。
朝食に、牛乳で割って飲めば、カルシウムも摂れて栄養満点の朝ごはんになりますね。


3.23 本日も昨日と同じく、プレーンヨーグルト☆

これは飽きない!


でも、おやつ感覚なので、朝食の置き換えと思うと、物足りなさを感じます。


朝食置き換えを初めて5日。
体重自体にそれほど変化はみられないですが、スムージーだけの朝食でも、
なんとか昼までガマンできるようになってきました。


なるべく水分を補給して、空腹をごまかしていますが・・・(笑)
ヨーグルトだけでは物足りないので、忘れずに豆乳か牛乳を買ってこなければ・・・


3.24 豆乳入荷☆

牛乳より少し割高ですが、低カロリーだし牛乳のように独特の臭みがないので、私は豆乳派ですね!!


ミネラル酵素スムージーは、ミネラル豊富に含まれているので、
マグネシウム不足?で、よく足がつっていたんですが、
飲み始めてからなのかはハッキリ分かりませんが、最近つらなくなりました(笑)
もしかしたら、こんなところにも効果があるのかも♪♪


4.3 しばらく、書くのサボってました・・・(-∀-`; )(笑)

ミネラル酵素グリーンスムージー生活は続いています!


毎朝、豆乳で飲んでます。
すっかり豆乳にハマってしまいました(*´pq`*)


最近はコーヒーにもプラスして、ソイラテも楽しんでます♪♪


ちょっと気分を変えようと、
違うメーカーの豆乳を買ってみました。


・・・・???
なんかマズイ・・・・


最初に買ったメーカーのは濃厚で美味しかったんですが、
今回のはなんだか薄くて美味しくない・・・


美味しいのを飲んでしまうとダメですね・・・
よく見てみると無調製豆乳・・・
前回のは調製豆乳。
無調製は豆の匂いがするので、私には合いませんでした・・・


今回買った豆乳は失敗ですが、なくなるまで頑張って飲み干します!!(笑)


4.8 調製豆乳に切り替え☆

5日間かけて、美味しくない豆乳をやっと飲みきり、
美味しいの(調製豆乳)に切り替えました☆


マズさも慣れてきてましたが、
ミネラル酵素グリーンスムージーがせっかく美味しいのに、
美味しさが生かされないのはかわいそうです・・・(*_ _)


豆乳をシェイクして少し泡立ちが治まるのを待ってから飲むと、
とろみがでて、さらに美味しく感じることを発見!!!


もうひとつ発見したのが、
粉が溶ける程度に軽くシェイクすると、さらっとしたカンジで飲めます。


いっぱいシェイクしると、アワアワになり、少し時間をおくと
ドロっとしますが一気に飲むことができないので、
ゆっくり噛むようにして飲むと、飲んでいる途中から満腹感が出て来ました。


あと、溶け残った粉がダマになっていて一緒に口に入ってくるときがあるんですが、
これがちょっと甘酸っぱくてたまらない♪♪


普通、ダマになってるのってあんまり美味しいとは、いわないんだろうけど・・・


4.10 毎朝、ミネラル酵素グリーンスムージー+豆乳がすっかり定着してきました。

飲み始めて、しばらくしてからずっと快腸♪♪
便秘も解消です!!!


これも、ミネラル酵素グリーンスムージーの効果かな?
便秘解消=お肌の調子もよく、化粧ノリもバッチリ☆


もうひとつ!!
女性には嬉しい効果の1つだと思うのですが、生理痛が楽になったような・・・


酵素の働きによって、新陳代謝が活発になると身体の冷えが改善されます。
生理痛も冷えが原因で重くなるそうなので、
これも、ミネラル酵素スムージーの効果なのかもしれません♪♪


4.16 豆乳割りに少し飽きてきたので、ちょっとアレンジ☆

味にそんなに違いが感じないような気もしながらも
いつもの豆乳割りに、ヨーグルトをプラス☆


やっぱり味に違いはありません(笑)


でも、ヨーグルトをプラスすることで、
ビフィズス菌は取り入れることができているので、ヨシとしよう(*´∀`)


4.18 アレンジ第2段!

豆乳150cc+炭酸水50cc+ミネラル酵素グリーンスムージー。


いつもみたいに、豆乳とミネラル酵素グリーンスムージーでシェイクして、
仕上げに炭酸水を注ぐ。


シェイクしてできた泡が、炭酸効果でアワアワに。


微炭酸で豆乳割りよりも、ちょっとスッキリしたカンジです。
半々にすると、味が薄くなるので、このくらい3:1の割合くらいがちょうどいいのかも♪♪


4.22 最終日!

約1ヶ月続けてきた「ミネラル酵素グリーンスムージー」生活も最終日!
今日の朝食分で完食です!!


最後なので、なんとなく氷を浮かべて
グラスに注ぎオシャレ?に飲んでみました(*´艸`*)


ダイエット目的で始めたわけではないのですが、
朝食で置き換えたり、朝食にプラスしたりしていたおかげか、
結果的に減量にも成功してました。


便秘も解消・減量・生理痛も軽くなり、
手軽に美味しく飲めたので、ワタシ的にはオススメです!!!


置き換えダイエットではなく、
毎日の栄養補助として続けて行こうかな?と思いました。



>>ミネラル酵素グリーンスムージー公式HPはこちら